ランニングペース計算
ペース、ゴールタイム、距離。
無料 · 登録不要 · 端末内で計算
練習の記録は端末に留まります
- 3つを計算
- 4つの距離
- 0登録
- 1回でコピー
安心して使えるポイント
- 3つの方向
- ペース・タイム・距離
- 選ぶと欄が切り替わります
- 4つのレース距離
- 5km・10km・ハーフ・フル
- あなたのペースでのタイム
- 0件の送信
- タブから出ません
- 保存もされません
ランニングペース計算ツールの仕様一覧
- 求められるもの
- 3つのうちどれでも
- 距離
- 定番の距離、または自由入力
- ペースの表示
- 1kmと1マイルあたり
- レース表
- ペース計算時に4距離
- 時間の書き方
- h:mm:ss と mm:ss
- 料金
- 無料
- 登録の要否
- 不要
- 処理する場所
- あなたの端末の中
ランニングペース計算ツールの使い方
- 1
求めるものを選ぶ
ペース、ゴールタイム、距離のどれかを選びます。
- 2
残り2つを入れる
必要な欄だけが出るので、意味のない入力欄はありません。
- 3
結果を読む
1kmあたりと1マイルあたりのペースが出て、そのペースでのレースタイムも並びます。
よくある質問
自分のペースを出すには？
ペースを選び、距離を決めて、走ったタイムを入れてください。1kmあたりと1マイルあたりのペースが一緒に出ます。
フルマラソンのタイムを予測できる？
表には、いまのペースで各距離を走ったときのタイムが出ます。実際のフルマラソンは、短い距離のペースから出した予測より遅くなるのが普通です。
マイルでも使える？
距離の入力はキロメートルですが、ペースは常に1kmあたりと1マイルあたりの両方で出るので、どちらも目の前にあります。
タイムはどう入力する？
0:50:00 のように時分秒で入れてください。ペースは 5:00 のように分秒です。
ペース・タイム・距離
求めたいものを選び、すでに分かっている2つを入れます。よく走るレースの距離は最初から用意されていて、それ以外の距離も入力できます。
- ペース・タイム・距離のうち2つが決まれば3つ目も決まります。だからこの画面は2つしか尋ねません。
- 5kmで保てるペースがフルマラソンで保てることは稀なので、長い距離の予測は上限として読んでください。
- たいていは一定ペースのほうが速く走れます。後半に失う時間のほうが、前半に稼いだ時間より大きいためです。
- 1kmあたりのペースに 1.609 を掛けると1マイルあたりになります。だから両方を出しています。
仕様をすべて見る
| 求められるもの | ペース・ゴールタイム・距離のうち、手元にない1つ。 |
|---|---|
| 距離 | 5km、10km、ハーフ、フル、または自分で入力した距離。 |
| ペースの表示 | 1kmあたりと1マイルあたり、そして時速も並べて表示します。 |
| レース表 | そのペースでの、定番4距離それぞれのゴールタイム。 |
| 時間の書き方 | タイムは時分秒、ペースは分秒で表します。 |
| 料金 | 無料。作業領域の外に、広告と分かる形で広告を出しています。 |
| 登録の要否 | 不要。 |
| 処理する場所 | このブラウザのタブの中。どこにも送られません。 |
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